Alexandra Friedhoff
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„Gesundheit, Vitalität und gute Gefühle kannst Du essen.“
-Alexandra Friedhoff
Bist Du krank und/oder möchtest Du gesünder werden? Bist Du es leid, dass Ärzte keine Zeit für Dich haben und nur an den Symptomen herumdoktern, aber nichts gegen die Ursachen tun? Ich zeige Dir, wie Du gesund lebst!
Jede Krankheit ist das Ergebnis Deines überzogenen „Gesundheitskontos“. Fülle Dein Konto auf und werde gesund!
Ernährungsberatung
Anhand Deines Ernährungsprotokolls und Anamnesebogens sowie meine Begleitung – so lange Du mich brauchst.
Schrankcheck
Wir prüfen die Inhaltsstoffe Deiner am häufigsten gekauften Lebensmittel und Du lernst, welche Dir dienen und welche Du besser weg lässt.
Ernährungs- und Gesundheitswissen für Unternehmer*innen
Vermittlung meines Ernährungs- und Gesundheitswissens für Unternehmer*innen, die ihren Mitarbeitenden in Seminaren oder Einzelcoachings zu guter Gesundheit verhelfen wollen.
Gesundheit! Sie ist die Grundlage eines langen, fröhlichen und selbstbestimmten Leben.
„Gesunde Ernährung“ ist ein fester Bestandteil des Lehrplans an Schulen. Jedes Kind weiß, dass Ernährung die Basis von Gesundheit ist.
Ärzte wollen heilen und nicht nur Krankheiten verwalten oder mit Medikamenten Symptome unterdrücken. Die Wartezimmer sind leer, da nur selten ärztliche Hilfe in Anspruch genommen wird.
Wer doch mal ins Gesundheitshaus muss, bekommt köstliches, nahrhaftes Essen, Nahrungsergänzungsmittel und/oder nährstoffreiche Infusionen, um schnell wieder zu genesen.
Frauen und Männer, die gern gesund bleiben oder gesund werden wollen und dafür gern Geld für sich ausgebe. Vielleicht haben sie durch ihre Krankheit einen „Weckruf“ vom Leben erhalten, sich um die Stärkung ihres Körpers, Geists und ihrer Seele zu kümmern.
Andere wissen auch ohne „Weckruf“ um die Wichtigkeit ihrer Ernährung. Sie lassen sich gern von mir inspirieren und anleiten, wie sie nicht nur alt, sondern gesund alt werden!
gesund leben
„Erfolg ist wenn es Dir besser geht, Du Medikamente reduzieren kannst und Deine Lebensfreude zurückkehrt.“
Ich wünsche mir, dass gesunde Ernährung, Gesundheit, Frieden und Freude am Leben sich langfristig in der Welt und in den Herzen der Menschen durchsetzen.
Ich wünsche mir, dass immer mehr Frauen und Männer aufwachen, aufstehen, Haltung zeigen und vor allem hinterfragen, was ihnen die Industrie als „Lebensmittel“ und die Pharmaindustrie als „Medikament“ anbieten.
Es ist die Essenz aller Erfahrungen, meines Wissens und Seins, die in meine Angebote einfließen und mit der ich erstmals auch das GEFÜHL zu der Überzeugung habe, alle Erfahrungen in meinem Leben sollten genau so sein wie sie waren. Ich bin privat keine andere Frau als die, die coacht und das macht mich sehr glücklich. „I walk the talk“ – ich lebe selber das, was ich lehre.
Ich verstehe mich als Lehrerin, als Begleiterin für ein Stück deines Wegs. Es soll dir leicht fallen, dich in dem Dschungel an Informationen zurechtzufinden, die es zum Thema Ernährung gibt. Du bekommst bei mir deine individuelle Lösung, auf dich und deine Vorlieben/Bedürfnisse zugeschnitten, nichts von der Stange.
Nachdem ich gelernt habe, dass in Deutschland nur knapp 500.000 Frauen selbständig sind, fühle ich mich geehrt, eine von ihnen zu sein. Ich bin gern Vorbild für andere Business-Frauen, das Risiko in die Sichtbarkeit und Selbständigkeit zu wagen. Jede Frau lässt ihr Licht als Leuchtturm in ihrem Feld strahlen – das hat Signalwirkung. Zusammen sind wir stark! Leuchte!
Deine Gesundheit gehört in Deine Hände – ich zeige Dir, wie’s geht!